Luota itseesi: ihminen on luotu kasvattamaan jälkeläisensä omalla maidollaan. Mitä todennäköisemmin maito riittää, kunhan edetään lapsentahtisesti ja saat apua mahdollisten pulmien ratkomiseen. Jokaiseen inahdukseen saa ja kannattaakin tarjota rintaa! Imetä aina niin kauan kuin lapsi haluaa (jos imemisajat ovat alkuviikkojenkin jälkeen jatkuvasti hyvin pitkiä, kannattaa kiinnittää erityistä huomiota vauvan imuotteeseen ja imun tehokkuuteen - jossain voi olla korjattavaa).

Merkkejä siitä, että maito riittää:

• Tarkkaile lastasi: onko lapsi kasvanut?
• Onko lapsi hyvinvoivan oloinen? Onko lapsi hereillä ollessaan pirteä ja energinen?
• Kasteleeko vauva päivittäin n. 5-7 vaippaa?
• Onko lapsen iho kimmoisa ja terveen näköinen?
• Nieleekö lapsi rinnalla ollessaan, onko imu tehokasta ja rytmikästä?

Nämä eivät ole yksinään merkkejä maidon riittämättömyydestä:

• tuntuu erilaiselta kuin edellisen imetyksen kanssa tai aiemmin tämän imetyksen kanssa
• lypsäminen on vaikeaa tai tuloksetonta (lapsen imu on ihan eri juttu)
heruminen ei tunnu (kaikilla ei tunnu)
• rinnat ovat tyhjemmät ja pehmeämmät kuin imetyksen alkuaikoina (maidontulo tasaantuu)
rinnoista ei valu maitoa eikä rintasuojia enää tarvitse (maidontulo tasaantuu)
• vauva haluaa koko ajan rinnalle, vaikka juuri olikin siinä (flunssa? tiheän imemisen kausi? usein esim. 10 pv, 3 vk, 5-6 vk, 3 kk, 6 kk)
• 4-5-kuinen alkaa syödä useammin öisin (päivisin ei ehdi, kun maailma kiinnostaa)
• lapsi on eri kokoinen kuin naapurin samanikäinen, ei pysy kunnolla neuvolan kasvukäyrillä (nykykäyrät on piirretty kaikkien vauvojen keskiarvon mukaan, niin imetettyjen kuin korvikeruokittujen)
• vauva känisee ja on rauhaton, erityisesti iltaisin (lapsen kellon mukaan iltaisin tankataan)
• vauva yrittää syödä nyrkkinsä (tyypillistä esim. 3 kk iässä)

Miten kasvattaa maitovarantoa?

• tarkista, että vauvan imuasento on hyvä ja imu tehokasta
• anna vauvan syödä loppuun asti, jos rinnat jäävät syötön jälkeen kovin täysiksi, ne vähentävät maidontuotantoa
• imetä mahdollisimman usein: mitä useammin ja mitä enemmän maitoa poistuu rinnoista, sitä enemmän rinnat tuottavat uutta tilalle
• lepää, syö, juo (juo janoosi, älä liioittele, vältä kahvin litkimistä)
• varustaudu maratonsessioihin: juotavaa, syötävää, kaukosäädin, puhelin, lukemista, isommille sisaruksille puuhaa tai seuraa, mukava imetysasento
• vältä tutin käyttöä, ettei hyvää lapsityövoimaa=imua menisi hukkaan
• yöimetykset kasvattavat maidontuotantoa päiväimetyksiä enemmän
• toiset vannovat fenkoliteen, sarviapilateen (fenugreek, saa eksoottisista maustekaupoista), mammateen tai sinimailasteen nimeen

Maidon loppuminen

• maito ei voi loppua yhtäkkiä, maidontulon loppuminen on prosessi!
• väärintulkittu tiheän imemisen kausi: vauva haluaa koko ajan rinnalle, onkohan maito vähissä, annetaan lisämaitoa, maidontulo alkaa vähetä rinnan saaman stimulaation vähetessä, annetaan lisää lisämaitoa jne.
• vauva lakkoilee rinnalla, onkohan maito vähissä, annetaan lisämaitoa, maidontulo alkaa vähetä...
• heruminen voi häiriintyä stressin tai levottomuuden seurauksena, vaikka maitoa olisikin

Onko maitoni hyvää?

• laadussa ei ole ikinä vikaa, mutta määrää voi ehkä joutua kasvattelemaan toisinaan
• nälkiintyneiden ja aliravittujenkin äitien maito on proteiini-, laktoosi-, rauta- ja kalsiumpitoisuudeltaan lähes samanlaista kuin tavallisesti, mutta maitomäärä voi vähetä ja rasva- ja vitamiinipitoisuus laskea hieman

Hanna Graeffe